Snacks saludables para niños ¡con estos dejarás de batallar!

Snacks saludables para niños ¡con estos dejarás de batallar!

Los niños en crecimiento generalmente tienen hambre entre comidas y las papas fritas no están en la lista de alimentos para darles ¿sabías que existen snacks saludables para niños? Todos sabemos que muchos snacks ​​para niños son nada o poco saludables. 

Generalmente están llenos de harina refinada, azúcares añadidos e ingredientes artificiales, por eso creamos Nochiola Snacks Saludables con opciones deliciosas, naturales, libres de colorantes y saborizantes artificiales.

La hora de la botana es una gran oportunidad para darles algunos nutrientes adicionales en la dieta de tu hijo. Llénales la pancita con snacks nutritivos y divertidos que le proporcionarán energía y nutrición.

Checa estas increíbles recetas de snacks saludables para niños 

Pepinos locos

Si tienes antojo de una receta rápida, picosita y saludable entonces estás en la nota correcta porque esta receta de pepinos locos, hechos con snacks Nochiola y un poco de chamoy te encantará.

También, antes de revelarte esta deliciosa y sencilla receta, te diremos todas las propiedades y beneficios de los ingredientes que utilizarás para este snack. De esta forma, sabrás que, además de ser deliciosos y perfectos para matar el antojo, son extremadamente saludables y buenos para tu cuerpo.

Ingredientes de los Pepinos Locos con chamoy

  • Mix antioxidante Nochiola
  • Camote deshidratado Nochiola
  • Jícama deshidratada Nochiola
  • Churritos de amaranto con chía Nochiola
  • Churritos de amaranto con piquín Nochiola
  • Churritos de amaranto con chipotle Nochiola
  • Chile piquín bajo en sodio
  • Dos pepinos
  • Sticks de apio
  • 1 jícama chica
  • Chamoy

¿Cómo prepararlos?

1.-Pela los pepinos, rebánalos por la mitad y corta punta sin llegar hasta las semillas. Con un cuchillo pequeño retira las semillas.

  1. En un bowl agrega chamoy, remoja los pepinos y escárchalos.

3.- Corta la jícama por la mitad. La primera mitad rállala y la segunda pícala en sticks.

  1. Coloca los pepinos en un platón y llénanos con jícama rallada, churritos de amaranto y Mix Antiestrés.

5.-Sirve los snacks Nochiola alrededor de los pepinos, coloca sticks de apio con jícama y báñala la mezcla con chamoy.


¡Se nos hizo agua la boca con tan solo escribir esta receta de pepinos locos! ¿Qué esperas para correr a la cocina y prepararlos? Y, si aún no tienes tu botana Nochiola, pide la tuya desde nuestra tienda en línea y recíbela en tu casa; contamos con entregas en toda la República Mexicana.

DOUBLE CHOCOLATE SNOWBALLS CON NOCHIOLA

Majo de @coolrecipess nos compartió una receta de Double Chocolate Snowballs con Nochiola. Esta, como todas las recetas de Cool Recipess es fácil y rápida de preparar. 

Ingredientes

3 claras de huevo

1⁄4 de taza de stevia o endulzante en polvo

1⁄2 taza de miel de abeja

1 ó 2 bolsas de tu mix favorito de Nochiola

1⁄2 taza de harina de avena

Chocolate blanco y oscuro opcional y al gusto

Chispas navideñas para decorar

Modo de preparación:

  1. En un bowl agrega las claras de huevo y el endulzante, lo bates de preferencia con batidora eléctrica hasta que hagan mucha espuma como “nieve”.
  2. En una sartén agrega la miel hasta que hierva, pero sin dejar de mover.
  3. Revuelve la miel, las claras y el mix Nochiola.
  4. Refrigera aproximadamente 1 hora.
  5. En una charola previamente engrasada (con papel encerado, cualquier aceite o mantequilla) agregas la mezcla y la “amasas con la harina”.
  6. Forma pequeñas porciones como" bolitas de nieve" y vuelve a refrigerarlas.
  7. Por último, derrite en el microondas durante 30 segundos ambos chocolates y baña primero con una capa de chocolate oscuro y después con una de chocolate blanco solo encima para pegar las chispas navideñas.

Nochilocos

Existen muchos niños a los que les encanta el chamoy con un toque picosito, por eso estas botanas serán parte de sus comidas favoritas. Disfruta de esta receta de Nochiolocos que Xime y Pau @the2mexicanas prepararon con nuestros snacks y chamoy saludable Nochiola.

Ingredientes:

2 mandarinas peladas en gajos

1 pepino en cubitos pelado y sin semillas

1 Bolsa de churritos de amaranto con chía Nochiola

1 Bolsa de zanahoria deshidratada enchilada Nochiola

Limón verde

Chamoy saludable Nochiola

Método de preparación:

  1. Corta la bolsa de churritos de amaranto con chía Nochiola con unas tijeras de forma horizontal. 
  2. Agrega los chips de zanahoria deshidratada enchilada Nochiola. 
  3. Agrega los cubitos de pepino y gajos de mandarina al gusto.
  4. Exprime limón al gusto y termina con chamoy saludable Nochiola.
  5. ¡Disfruta!


¿Ya comenzarás a añadir snacks saludables para niños en su dieta para fortalecer tu sistema inmunológico? En Nochiola puedes encontrar bolsitas y combos de los más deliciosos churritos de amaranto para disfrutar.

Uno de los principales objetivos de Nochiola, es ofrecerte una opción nutritiva y al mismo tiempo deliciosa ¿Te lo imaginas? Contamos con una gran variedad de frutas deshidratadas y los mejores snacks veganos. ¡Chécalos aquì!