Estilo de vida
5 Apps que no pueden faltar en tu cel
Estamos viviendo en una época en constante movimiento y sin duda el celular se ha vuelto un herramienta muy poderosa. Depende de nosotros utilizarlo a nuestro favor.
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5 Tips para nutrir el amor y no el odio
Daniela Lobato Bentivogli, psicóloga especialista en trastornos de la conducta alimentaria y manejo del peso nos compartió nos da cinco recomendaciones para nutrir el amor propio. Te los compartimos deseando...
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6 Podcasts para tener un estilo de vida saludable
Los podcast o podcasting son blogs en formato de audio que se transmiten con regularidad. Son una herramienta perfecta para entretenerte mientras haces ejercicio o alguna otra actividad porque en...
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Hábitos de la gente exitosa
Los buenos hábitos nos pueden llevar a cumplir nuestras metas, por eso es importante enfocarnos para alcanzar el éxito. Te comparto cinco hábitos de la gente exitosa.
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Nochiola: los favoritos de mamá
Entrevistamos a mamás para que nos contaran cuáles son sus snacks favoritos de Nochiola y cuál es su forma favorita de comerlos. Celebra a mamá este Día de las Madres.
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Nuestras rutinas de ejercicio favoritas
Este tiempo en casa es un buen pretexto para activarnos y aprovechar los ratos libres para hacer ejercicio al tiempo que relajamos nuestra mente y hacemos a un lado los malos...
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