Cenas saludables con Nochiola
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Sabemos que la hora de la cena es uno de los momentos más complejos para decidir lo que comeremos antes de acostarnos, por eso en Nochiola te damos algunas recomendaciones para armar cenas saludables y deliciosas con snacks Nochiola.
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Ensalada de atún y hummus con veggie chips Nochiola
No te compliques y prepara una botana rápida, saludable y deliciosa. Aprovecha los beneficios nutritivos de los garbanzos y disfruta de un hummus mientras lo dippeas con tus veggie chips favoritos de Nochiola (jícama, camote, betabel o zanahoria). Acompaña con una ensalada de atún con aguacate.
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Rice cakes con peanut buitre y té caliente con rodajas de piña Nochiola
Para evitar los lácteos antes de ir a la cama y combatir el frío puedes prepararte un té de flores, de manzanilla o de tu sabor favorito y acompañarlo con dos rice cakes con crema de cacahuate con rebanadas de piña Nochiola.
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Mix energético Nochiola
En ocasiones no tenemos tiempo de preparar ni ensuciar trastes. Para eso nuestras bolsitas de snack son resellables. Para nutrirte y quitarte el antojo antes de dormir puedes comer mix energético Nochiola que además es perfecto para munchear mientras ves una serie o película.
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Ensalada de kale con dátil con nuez Nochiola como topping
Las ensaladas no tienen que ser aburridas. Por eso te recomendamos una ensalada saludable que te permita conciliar el sueño sin sentir pesadez.
Ensalada de kale con espinaca y dátil con nuez Nochiola
1 taza de espinaca
1 taza de kale
2 cdas. de queso de cabra
Medio de aguacate rebanado
Medio pepino en rodajas
1/4 de taza de dátil con nuez Nochiola (en trocitos)
Aceite de oliva y vinagre balsámico para aderezar
Mezcla todos los ingredientes, adereza y disfruta.
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- Helado healthy con coco deshidratado Nochiola
No traiciones tu esfuerzo y tu alimentación saludable cenando un helado lleno de calorías.
Con esta opción de helado healthy podrás saciar el antojo, sin culpas. Para prepararlo:
Helado healthy de fresas con coco Nochiola
1 taza de yogurt griego
1 scoop de proteína (vainilla o tu sabor favorito)
4 fresas congeladas
1/4 de taza de coco deshidratado Nochiola
Mezcla todo en un procesador o licuadora, coloca en el congelador por 10 min y disfruta.
Con esta opción de helado healthy podrás saciar el antojo, sin culpas. Para prepararlo:
Helado healthy de fresas con coco Nochiola
1 taza de yogurt griego
1 scoop de proteína (vainilla o tu sabor favorito)
4 fresas congeladas
1/4 de taza de coco deshidratado Nochiola
Mezcla todo en un procesador o licuadora, coloca en el congelador por 10 min y disfruta.
Si lo prefieres puedes poner algunas rodajas de coco Nochiola como topping.