Nutrición
Diciembre sin excesos
Mantenerte en forma sin excederte es posible esta temporada decembrina. Por eso nos acercamos a la nutrióloga Majo Gallardo para que nos compartiera algunos tips y recomendaciones para lograr sobrevivir...
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Tips para no comer de más en cuarentena
La nutrióloga clínica y deportiva Majo Gallardo nos comparte sus mejores tips para evitar comer de más esta cuarentena y combatir la ansiedad causada por alimentos calóricos. Además de hacernos...
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